اللي تبي تنحف وتشد بدون رجيم ولا رياضه
سلام الله عليكن ورحمته وبركاته
اولا صبحكم الله بالخير
وثانيا انا عندي طريقه للتنحيف وللشد بدون تخفيف ولا رجيم ولا رياضه
باذن الله
طريقة التنحيف,,,
جيبي ابريق شاي ما تحتاجينه وبعدين حطي فيه مقدار ملعقتين مليانه زنجبيل مبشور طبيعي (لازم المطحون ما ينفع)
مع ملعقة كركم مع ماي مقدار 3كاسات اللي بتشربين فيه واغليه على النار زي الشاي بعدين تقهوي منه على الريق كاس والعصر كاس وقبل النوم كاس اذا حابه تحلينه مافيه مشكله بس من رأيي انك تخلينه بدون حلى افضل .. وبس
يفضل انه دافي يميل للحراراه بس مش مثل الشاي اقل حراره
اما طريقة الشد ,,
فهي دهن الجسم بخل التفاح الاحمر الاصلي اللي عند العطارين اما اذا لم يوجد ممكن بالعادي راح تحسين بشوي حرقه اول ما تحطينه بعدين عادي يكون بس الريحه الله يعينك عليها ...وبس
بس امانه كل وحده تكتب وش صار عليها بعد اسبوع
لان وحده من صحباتي قلت لها عليه وتدعي لي لانها ما فيه رجيم في الكون ما استخدمته وهذا اللي نفع معاها
والاحسن من هذا انك تاكلين اكلك العادي بس طبعا كل ما خففتي كل ما كانت النتيجه افضل وخا صه العشاء يكون بدري وخفيف
هذا ما باحت به خادمتي الاندونيسيه ساااااااااااااااااابقا لانها تستخدمه وبطنها لازق لظهرها ما شاء الله
الجمعة مارس 09, 2012 2:16 pm من طرف 
