بنوتات عسولات
فوائد الموز .. Welcome_heart

بنوتات عسولات

مرحبا بكم في منتدي بنوتات عسولات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» احلا صور انمي
فوائد الموز .. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 2:16 pm من طرف mika

» انمى اطفال
فوائد الموز .. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 2:08 pm من طرف mika

» اعرف معنى ضحكتك عند الناس يالله دشووو
فوائد الموز .. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 1:35 pm من طرف mika

» محشش من قلللللللللللب
فوائد الموز .. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 1:28 pm من طرف mika

» ممنوع الدخول عيب.....
فوائد الموز .. Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 1:46 pm من طرف mika

» قصة بنت نسوها المدرسة في البر جوفواا شنو صار فيهااا؟
فوائد الموز .. Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 07, 2012 12:38 pm من طرف mika

» ميلك شيك بالجالكسي
فوائد الموز .. Icon_minitimeالأحد فبراير 05, 2012 12:39 am من طرف mika

» آنسسـًححآأإببً منُ المنتتًـُدىُ . . . آنتهـًـُىْ وقتًيً ممععآكمم
فوائد الموز .. Icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2011 9:41 am من طرف فوفوبنت الدلع

» حمـلـة فديت منتدانا هالكثر احبه
فوائد الموز .. Icon_minitimeالأحد سبتمبر 18, 2011 8:43 am من طرف شهوده

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

شاطر
 

 فوائد الموز ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bnoOota geddah
المشرفه علي قسم الكسسوارات والعطورات والمكياج
المشرفه علي قسم الكسسوارات والعطورات والمكياج
bnoOota geddah

المـــــهنة : فوائد الموز .. Studen10
المــــــزاج : فوائد الموز .. 98
مــــــوطني : فوائد الموز .. 12
عدد المساهمات : 461
نقاط : 589
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
الموقع : جده

فوائد الموز .. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز ..   فوائد الموز .. Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 8:00 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.


منقول للفائدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayn5000
نائبة المديره
نائبة المديره
ayn5000

المـــــهنة : فوائد الموز .. Profes10
المــــــزاج : فوائد الموز .. 31
مــــــوطني : فوائد الموز .. Egypt110
عدد المساهمات : 1419
نقاط : 1501
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 34

فوائد الموز .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز ..   فوائد الموز .. Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 8:10 am

فوائد الموز .. 108201

******************************************
فوائد الموز .. Cije6hrbmadv


فوائد الموز .. I8c6k720zdgs
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bnoOota geddah
المشرفه علي قسم الكسسوارات والعطورات والمكياج
المشرفه علي قسم الكسسوارات والعطورات والمكياج
bnoOota geddah

المـــــهنة : فوائد الموز .. Studen10
المــــــزاج : فوائد الموز .. 98
مــــــوطني : فوائد الموز .. 12
عدد المساهمات : 461
نقاط : 589
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
الموقع : جده

فوائد الموز .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز ..   فوائد الموز .. Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 8:19 am

فوائد الموز .. 438941
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات عسولات :: ::الصحة والتغذية والريجيم::-
انتقل الى: